בלוג

כשאימה אופפת אותך, כשהלב שלך מתחיל לפעום, כשאימה אוחזת בגרונך, זו אולי לא תעלומה בלתי פתירה אלא יריב ידוע: התקף חרדה. החוויות המשתקות

התקפי חרדה והתקפי פאניקה הינם נפוצים מאוד באוכלוסייה כאשר הנתונים בעולם המערבי מדברים על כ 10% מכלל הנשים והגברים בגילאים מבוגרים. יחד עם

בערך אחד מתוך עשרה אנשים חווה מדי שנה התקף חרדה, שנקרא גם התקף פאניקה. בדרך כלל מדובר בהתקף אחד בלבד, מאוד לא נעים,

התקפי חרדה הם תופעה שכיחה מאוד בעולם המערבי. עקב הנטייה להסתיר את ההתקפים, לא רבים יודעים שבערך אדם אחד מתוך עשרה חווה התקף

אבחון של חרדה יכול לסייע בהתוויית ההתערבות הנכונה, אם כי ניתן בהחלט לטפל בחרדות גם ללא אבחון פסיכיאטרי. בשורות הבאות נבחן את ההגדרות

מה ההבדל בין סטרס, לחרדה ולדיכאון? יש אנשים שאומרים לעצמם שכבר תקופה ארוכה הם מרגישים "לא טוב", עם הרבה עייפות, מתיחות, מצב רוח

אנשים רבים סובלים מחרדות, כאשר חלקם עונים להגדרות של הפרעות חרדה. יחד עם זאת ישנן הפרעות חרדה שנחשבות חמורות יותר מאחרות, ובמאמר זה

הפרעת חרדה מפושטת, הנקראת גם הפרעת חרדה מוכללת, מתאפיינת בדאגות רבות, פחדים ותסמינים נוספים המופיעים לאורך תקופה ממושכת, ולעיתים לכל החיים. מדובר בבעיה

התקף חרדה הוא ללא ספק מהאירועים הנפשיים העוצמתיים ביותר. הוא עשוי לפקוד את האדם פעם אחת או מספר פעמים לאורך תקופה, תמיד באופן

רבים מאיתנו סבלו או יסבלו במהלך חייהם מחרדה או מהתקף חרדה. כל מי שחווה חרדה מתמשכת או התקף יודע כי מדובר בחוויה בלתי נעימה,