איזו חרדה יש לך? על סוגי חרדות ואבחון

אבחון של חרדה יכול לסייע בהתוויית ההתערבות הנכונה, אם כי ניתן בהחלט לטפל בחרדות גם ללא אבחון פסיכיאטרי. בשורות הבאות נבחן את ההגדרות השונות של חרדה ואת האבחון שלה לסוגים שונים. חרדה כתגובה מוגזמת ראשית, חשוב להבין את ההגדרה של חרדה. מדובר בפחד חזק שנגרם עקב גירוי שלא אמור לגרום לתגובה כזו. אכן, פחד הוא […]

מה ההבדל בין סטרס, לחרדה ולדיכאון?

מה ההבדל בין סטרס, לחרדה ולדיכאון? יש אנשים שאומרים לעצמם שכבר תקופה ארוכה הם מרגישים "לא טוב", עם הרבה עייפות, מתיחות, מצב רוח משתנה, קושי לישון, דאגות, חששות ועוד. האם מדובר בסטרס או אולי בחרדה או דיכאון? בואו נבחן את הנושא. נושאים קשורים: הפרעת חרדה מפושטת – מהי? 10 תסמינים להתקף חרדה ודרכי התמודדות טיפול […]