10 תסמינים להתקף חרדה ואיך מתמודדים

התקף חרדה הוא ללא ספק מהאירועים הנפשיים העוצמתיים ביותר. הוא עשוי לפקוד את האדם פעם אחת או מספר פעמים לאורך תקופה, תמיד באופן מפתיע כאשר התסמינים החזקים עשויים להימשך במשך שעות ארוכות. ואולם, למרות הפחד העז מפני סכנת חיים, התקף החרדה בפני עצמו אינו מסוכן ויחלוף כעבור זמן. מצד שני, חשוב מאוד לפנות לטיפול נפשי …